2024年7月20日読了時間: 3分

套路を覚えてもらう工夫

多くの生徒さん共通の悩み、套路が覚えられない、っていう話は、シンガポールでも、今のっ教室でもよく聞きます。初めのうちは、覚えられなくてもいいです、まずは一緒に套路を行なっている私の動きについてきてください、というのが私の基本スタンスです。

覚えることに集中するとどうしても動きが固くなります。それよりは、気持ちよく、のんびりと動いて、太極拳特有のゆっくりとした動きに慣れてもらうことを優先します。ゆっくり動けるようにならないと、身体をリラックスさせることがなかなかできないことが最大の理由です。

とはいえ、習っている以上は、少しでも覚えたい、というのは人情です。うちの教室では、覚えてもらえるために、いくつかのことをしています。

まずは、シンガポールでもやっていたことなのですが、レッスンが終わったら、環境を変えて、その日に習った動きを一度でもいいからやってみてもらうことです。人間の記憶って、環境に依存していることが結構あります。動いている時に見えたものと、動き自体がセットになって頭の中に蓄積されます。この記憶の環境依存を緩めることが目的です。

二つ目は、復習用のビデオを用意しています。ビデオから太極拳の動きは学びきれない、というのが私の持論なので、あくまでも復習用です。自分のGoogleドライブに一つ一つの動きのビデオを用意して、生徒さんに共有しています。

三つ目ですが、一つ一つの動作に対して、こんな感じのテキストを用意しています。私が教える時には、１、２、３、１、２、３と掛け声をかけながら教えていきます。１の時には、どんな動きをする、その次はどう動く、を把握してもらうための工夫です。ビデオと合わせると、それなりにしっかりと復習してもらえると思います。