10月5日読了時間: 2分

土曜日の新規開設クラスのアップデート

先日ご紹介した通り、土曜日にもう一つグループレッスンを開設することにしました。すでに3人の生徒さんから申し込みがありました。嬉しい限りです。

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皆さんの都合を鑑みて、レッスンの時間に関して修正があります。

曜日：　　　土曜日

開始日：　　10月19日

開始時間：　11時から75分間

初めの４ー６週間程度は基礎練習を中心に行い、太極拳を学び続けるための足腰の基盤を作っていきます。そのため、19日からは参加できない、という方もその後から参加して追いつくことは十分可能です。

ちょうど、別の教室で太極拳を学んできた方からお問合せを受けました。太極拳は膝を痛めやすいため、個別にきちんと指導してくれるのか、という内容でした。確かに太極拳をやっていて膝を痛めている人は多いようです。幸い、うちの教室ではこれまで一人も膝を痛めた生徒さんはいません。基礎からしっかりと指導をすることは、私の基本的な姿勢です。

太極拳をやると膝を痛めやすい、のではなく、きちんと基盤を作らないで、基礎を学ぶことなく太極拳をやると膝を壊しやすい、というのは、何も太極拳に限らずどんなスポーツでも一緒だと思います。自転車も、スムーズにペダルを回すことができないのに、重たいギアばかり踏んでいたら、膝を痛めます。

基礎からしっかりと太極拳を学んでみたいと思っている方、是非ご連絡ください。まずは体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか？体験レッスンでは、基礎練習の内容を一通りやって、レッスンの内容を体感していただけます。