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2023年1月9日読了時間: 3分
「行功心解」① ー 全文の紹介
「行功心解（ぎょうこうしんかい)」の全文を紹介する前に、このブログで使う漢字について少し説明します。 中国語で使われる漢字には、簡体字と繁体字の二つがあります。どちらも日本語の漢字とは似てはいますが、異なります（同じ文字もあります）。...
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2023年1月8日読了時間: 2分
蘇峰珍著「行功心解詳解」のご紹介
さて、様々な経典があることを前回のブログで紹介しました。その中から、まず手始めに紹介するのは、「十三勢行功」にします。 一番有名なのは、王宗岳の「太極拳論」なのですが、これは、日本語で書かれた、銭育才氏の「太極拳理論の要諦」でそれなりに詳細に紹介されているため、後回しにする...
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2023年1月6日読了時間: 2分
一時帰国中に買ったもの
以前、太極拳を初めて力を抜くことができるようになったってブログを書きました。鉛筆をカッターで削るのが楽しくなりました。 その当時から欲しいなと思っていた本格的な鉛筆削りようのナイフ、今回の一時帰国の際にゲットできました。...
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2023年1月5日読了時間: 2分
道場の内装が終わりました
ホームページやニュースレターでもご紹介しましたが、教室の準備も徐々に具体的な形になってきました。今日のブログでは、改めて教室に使う道場のスペースをご紹介します。 スタジオの全景はこんな感じです。 窓を広めにとったため、明るい雰囲気の道場になっています。窓が多いので、気候が良...
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2023年1月4日読了時間: 3分
練習を再開してみて思ったこと
約10年前に太極拳を始めてから、こんなに長い休みを取ったのは初めてです。約10日間、練習らしい練習をしませんでした。 今日はメニュー通りの練習をほぼこなせました。 まず朝一で、無極功と站桩功をやりました。瞑想的な練習です。身体を整えて、心を落ち着ける練習です。これは、久しぶ...
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2023年1月3日読了時間: 3分
今日より2023年始動です
シンガポールで修行を始めてから8年、こんなにのんびりとした年末年始を迎えたことはありませんでした。休んだおかげで右膝の痛みもずいぶん解消された気がします。 日本は正月三ヶ日はお休みのところが多いと思いますが、シンガポールは旗日になっているのは1月1日だけです。今年は、この日...
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2023年1月1日読了時間: 2分
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。 いよいよ、今までの修行の一つの区切りとなる年になりました。2015年から行なってきた呉式太極拳のシンガポールでの修行が今年の8月で一区切りになります。全てのことを学び切ったとは到底言えませんが、今後も自分でさらに修行を積んでいく基礎はできた...
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2022年12月30日読了時間: 3分
お知らせ： 今後のブログの方針
お久しぶりです。ブログを毎日書くことのプレッシャーから解放されると、かえって何もやらなくなるものです。太極拳の練習も座学もなんとなくサボり気味な感じになっていました。時間がありすぎるのも考えものです。 新年を前にそろそろ気を引き締めなければいけないと思い、今までのブログのあ...
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2022年11月10日読了時間: 3分
予定通りにはいかないものですね
膝の調子がやっと良くなってきたと思ったら、今度は胃の調子が悪くなりました。おそらく、膝の炎症を抑えるために飲んでいた薬が胃に副作用をもたらしたのだと思います。胃を守るための薬も処方されていて、きちんと飲んでいたのですが、二日ぐらい前から胃が重くて、出来るだけ何も食べないよう...
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2022年11月2日読了時間: 2分
生徒さん募集に向けて準備を始めます
昨日、シンガポールの教室のオーナーから、生徒さんの募集はまだ始めていないのか？と聞かれました。早めにしておいた方が安心できるとアドバイスをいただきました。 まだオープンまで一年近くあるのでまだ早いかな、とは思うのですが、確かに生徒さん確保の目処が立っていると気分的には落ち着...
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2022年10月29日読了時間: 2分
最も好きな老子の言葉
老子を毎日１章読むようにしています。サラサラとページをめくるよりは、一つの章を決めてじっくり読む方が内容をより深く吟味できるのではないかという思って、一生だけにしています。繰り返し読まないと内容を十分に理解できない自分の能力の限界も理由の一つです。...
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2022年10月25日読了時間: 2分
期限を正式に切りました
昨日のブログに書いた通り、内弟子の集まりがありました。東京の教室の準備状況を説明したのですが、その際に、改めて、自分がいつまでシンガポールにいるのかを示しました。 すでになんとなく来年の夏だろうという話にはなっていたのですが、来年7月末でシンガポールの教室で教えることはでき...
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2022年10月21日読了時間: 1分
しばらくジョギングはやめておきます
昨日一日ストレッチだけをして足を十分に休めて様子を見ました。ジョギングを始める前に比べてかなり膝周りが硬くなっているのを感じました。昔の硬い体に戻ったみたいです。やっぱり遅い速度だとはいえ、走っている時に地面からくる衝撃はそれなりに大きいものだということでしょう。...
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