2度目のデトックス中
現在、2度目のデトックス中です。体力をかなり使う仕事をしているので、大幅に食べる量を減らすことはしないで、摂取しないものを決めました。 お酒 カフェイン 小麦粉 砂糖 インスタント食品 お酒が一番面倒なのです。夜になると飲みたくなりますし。飲まないと夜の時間も有効に使えるし...
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4月3日読了時間: 3分
套路ができるようになるまで②
套路ができるようになるまでの道のりはなかなか長いものです。今回から、具体的にどんな段階を踏んで套路ができるようになるのかをご説明していきます。初めて学ぶ方が、これから学んでいくものに対する時間軸のイメージを持っていただければと思います。 ① 基礎体力をつける ②...
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4月2日読了時間: 1分
体験レッスンの様子をブログで紹介していただきました
先日体験レッスンにいらしたSさんが、体験レッスンの様子をブログで紹介してくださいました。内容は下記のリンクからご覧ください。 https://ameblo.jp/chai-tai/entry-12846139176.html...
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4月1日読了時間: 3分
占いの結果をどう考える？
昨日のブログでご紹介した通り、太極拳教室の他に仕事を手伝ってほしい、という依頼を受けたらどうなるかを占いました。出た卦は、「天雷無妄」で変爻は上九でした。 全体としては、悪くないと判断できます。仕事を受けても、希望通りになると考えらます。易占いでは、下３本の結果は、自分の態...
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3月31日読了時間: 2分
仕事を引き受けるべきか否か、占ってみました
先日のブログでご紹介した通り、仕事を手伝ってほしいとの依頼がありました。 このブログを読んだ私の妻は、「来るもの拒まずで、従えばいいのよ」と気楽に言ってくれました。そんなに簡単に答えが出せる問題ではないんだけどなぁ・・・...
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3月29日読了時間: 2分
套路ができるようになるまで①
体験レッスンの中で、套路を覚えるのが大変そうだ、っていう話を何度か聞きました。シンガポールで教えていた時にも、覚えられない、という話はよく聞きました。 確かに108個もステップがあるものを覚えるのは中々大変です。覚えるためには色々と工夫をしなければいけないので、そこから太極...
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3月24日読了時間: 2分
4月のグループクラス追加開設です
以前のブログでお伝えした通り、4月から土曜日、週一度のクラスを設定することにしました。最初のクラスとして、午後1時からのクラスを設けましたが、お陰様で定員の６人に達しました。参加を表明して下さった方々に感謝します。 今月は体験レッスンを続けてきましたが、ほとんどの参加者の方...
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3月20日読了時間: 4分
デトックス・ファスティング
シンガポールでの最後の6ヶ月間、学校に住み込んでいたので、台所がありませんでした。私は結構料理が好きです。自分の食べたいものを食べたい味に作れるし、気分転換にもなります。外食が続くと、野菜不足、塩分と油分が過多になりがちです。...
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3月16日読了時間: 1分
体験レッスン、８名の方が申し込んでくれました
3月初めから体験レッスンの募集を始めましたが、お陰様で本日現在、8人の申し込みがありました。今月から始めたことを鑑みると、悪くない滑り出しだと思っています。 ホームページを見てくださった方、昔からの友人・知人がちょうど半分ぐらいです。とてもありがたいです。...
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