昔から、太極拳をやるときは「意」「意念」が大切だとよく言われてきました。うちの師匠もよく言います。 銭育才著「太極拳理論の要諦」にも、「意識の先導作用（動作に先立って意識を先行させる）に注意することです。太極拳の練習では、常に「まずは心にあり、それから身体にある」という原則...