面白い動画を見つけました。リラックスした方が良い、というのはよく聞く話ですが、なぜリラックスした方が良いのかはなかなか説明されていないように思います。 この動画、文字ではなくて、リラックスすると何が起きるのかを端的に教えてくれています。英語で吹き替えられてしまっているのが残...

太極拳を学ぶ上で、最も難しいことの一つに余分な力を抜くことがあります。放松（ファンソン）といいます。どうやったら力が抜けるのか、という質問をよく受けます。魔法のような方法があるわけではなく、ゆっくり動き続けることで少しずつ体がほぐれていく、ぐらいしか言いようがありません。力...

昨日ブログで、太極拳をやるようになってゴルフが上手くなった、という生徒さんのコメントを紹介した後、「太極拳　ゴルフ」というキーワードでググってみました。 その結果、こんな動画が出てきました。 ここでは、太極拳は全く関係なく、「非常に遅い」という形容詞的な意味で使われているだ...

この間のブログで書いた通り、あれこれと考えを巡らす似非哲学者になって、色々とメモを取っていたら、字をもっと綺麗に描きたくなりました。 元々字を丁寧に書けない性格なので、今まで何度かペン習字なんかに挑戦したことはありました。ペン習字の通信講座を受けていた頃は、奥さんに文字が綺...

これってなんだかわかる人、いるでしょうか？太極拳をやるようになって、肩の力が抜けることになってできるようになった副産物です。 太極拳をやる前の私は、肩にいつも力が入っていました。何をやるにしても肩に力が入る。むしろ力任せに色々なことを強引にやるって感じでした。...