太極拳をやる目的っていろいろとあると思います。武術として極めて強くなりたい、護身術として学びたい、健康維持をしたい、足腰を鍛えたい、友達を作りたい、などなど。 私自身、まだ向上できそうだから続けている、といった側面が少なからずあります。惰性ですね。...

前回説明しました通り、呉式太極拳教室「太極の小径」では、一つ一つの動きについて、正しい動きをきちんと説明していきます。こういった太極拳の基本を学べる動きを１５種類程度用意しています。これらを学ぶだけでも、しっかりとした足腰を作ることが可能です。...

昔、豊洲一丁目1番地1号に本社のある会社に勤めたことがあります。１−１−１がつく住所ってなんか特別な感じがしませんか？何かの始まり、まず初めにやらなければならない重要なこと、こんな印象を与えます。もっともこの会社がそういった印象を与えるのに相応しかったかどうかはよくわかりま...