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2023年7月10日読了時間: 3分
集中太極拳ワークショップのご案内（シンガポール・日本語）
前回のブログで書いた通り、シンガポールに居続けるためには収入を少し増やす必要があると学校に伝えてありました。その対応として、３ヶ月程度の集中太極拳ワークショップを企画することになりました。 このところ日本人の方からの問い合わせも増えてきていたので、そのタイミングでやってみよ...
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2023年7月4日読了時間: 3分
では、本帰国はいつ？
経済的な問題は完全に片付いたわけではありませんが、とりあえず、ビザの問題が解決したので、物理的にシンガポールでの滞在を続けることは可能になりました。 もともと今年の8月で本帰国を予定していて、その旨、教室の生徒さんにもアナンウンスをしていたので、いつまで教えてくれることがで...
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2023年3月1日読了時間: 2分
姪が遊びに来てくれました
コロナが蔓延してからはじめて、知り合いがシンガポールに遊びに来てくれました。このところ誰も来てくれなくて、それが当たり前になっていました。やっぱり人が来ると楽しいですね。 姪は大学生で、友達を一人連れてきてくれました。初めてのシンガポールだということで、色々と案内あげようと...
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2023年2月3日読了時間: 2分
仕事始めのライオンダンス
昨日、2月2日は、シンガポールの太極拳教室の仕事始めのイベントがありました。旧正月の間２週間お休みでした。昨日は、師匠、コーチ、生徒さんが集まって、一年の初めを祝いました。 師匠への個別の挨拶は、もっと前に済ませているのですが、昨日は、今日から教室が始まる前のお祝いです。...
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2023年1月16日読了時間: 2分
久しぶりのジョギング
早いもので、ジョギングをしないことを宣言してから２ヶ月半。 このところ、ストレッチと年末に練習を休んだおかげで、膝も股関節もぼちぼち調子が良くなってきました。ふと、久しぶりに走ってみたくなりました。 家の周りを軽く走れば良いのに、なぜか３キロ強先の教室まで走ることにしてしま...
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2023年1月3日読了時間: 3分
今日より2023年始動です
シンガポールで修行を始めてから8年、こんなにのんびりとした年末年始を迎えたことはありませんでした。休んだおかげで右膝の痛みもずいぶん解消された気がします。 日本は正月三ヶ日はお休みのところが多いと思いますが、シンガポールは旗日になっているのは1月1日だけです。今年は、この日...
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2022年11月12日読了時間: 3分
シンガポールの住宅事情
１週間ぶりぐらいに朝、コーヒーを飲みました。 大学生の頃から、朝起きると最初にコーヒー豆を挽いて、コーヒーをいれるのが習慣です。それすらする気にならないぐらい、このところ胃があれていたようです。胃を休めるために食事を抜くのも苦になりませんでした。やっと復活した気分です。膝は...
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2022年8月25日読了時間: 5分
身体を安定させるためには？
この間、ちょっと嬉しいことがありました。二人の生徒さんに、どうして動きがそんなに安定しているのかと聞かれました。前後左右に移動する、片足を上げる、片足を上げたまま回転をする、等々太極拳にはいろいろな動きがありますが、これらを身体がぐらぐらすることなくできるようになることって...
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2022年7月26日読了時間: 2分
健康管理は本当に重要
先週の水曜日ぐらいから、なんとなくだるくて、何もやる気がしない日が続きました。午前中の教室が終わった後、自宅に戻って夕方まで仮眠をとる日が続きました。完全休養日の土曜日もほぼ終日別途の中。その土曜日あたりから明らかに寒気が加わり、発熱をした感じがしました。...
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2022年7月8日読了時間: 2分
洗濯の回数と下着の枚数
着替えないのは現在の修行は単身でシンガポールに来ているので、炊事洗濯掃除、なんでも自分でやります。炊事はもともと好きなので苦になりませんでした。掃除は、最近、きれいにすることが気分が良くて週に一度楽しくやれるようになりました。...
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2022年7月7日読了時間: 2分
疲れの原因は睡眠不足？
昨日書いた通り、このところ疲れ気味です。どのくらい疲れているかというと、昨晩の教室の時、普段は生徒rさんが套路をやるとき、みんなが間違いなくついてこれるように、私も一緒にやります。昨晩は、疲れているので、自分たちだけでやることで覚えることにもつながる、と理屈をつけてみている...
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2022年7月2日読了時間: 2分
最新のスケジュールと初めてのお休み
本当は、コロナにかかる前からこうなるはずだったのですが、コロナにかかったことで今週が新しいスケジュールで１週間を過ごす初めての週になりました。 新しいスケジュールはこんな感じ。まずは、日中のクラスはなくなりました。これは負担減につながります。...
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2022年6月29日読了時間: 3分
呉式太極拳と出会うまで
まずは、どんな人が太極拳教室を作ろうとしているかをお話させてください。 太極拳歴は１０年ほどです（2022年現在）。決して十分な経験ではありません。巷にはもっと長い間研鑽を積まれてきている方々がたくさんいます。そんな諸先輩方を差し置いて教室を開けようなんておこがましいですが...
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