5キロ走ったの、何年ぶりだろう？
太極拳を始める前は、自転車レースにも出ていたし、フルマラソンも走りました。その頃は、膝を痛めていたことが結構ありました。本格的にレースに出ることをやめ、トレーニングもやらなくなって、何かの拍子に練習を再開すると、たいした距離を走っていなくても、膝に痛みを感じました。痛みは、...
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11月26日読了時間: 2分
12月開講のグループレッスン
すでにご案内の通り、12月14日から新しいグループレッスンを始めます。現在、サインアップ済みの方が二人、体験レッスンをご希望の方が二人います。まだ定員まで余裕がありますので、ご関心のある方は、ぜひご連絡ください。 時間は、14時半から15時45分までです。...
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11月25日読了時間: 3分
套路ができるようになるまで⑥(修正版)
一人での套路の練習と並行して行うことになりますが、ある程度動きが頭に入ったら、それを正確にするために修正を行なって行きます。 ① 基礎体力をつける ② 他の人について、動きを真似ることができる ③ 他の人と一緒に、他の人を極力見ないで動くことができる ④...
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11月19日読了時間: 2分
套路ができるようになるまで⑤(修正版)
だんだんと自分の套路に自信がついてきたら、自分一人で動くようになれることが、一つ目の大きなマイルストーンになります。ここまで来て、やっと套路を「覚えた」と言えるでしょう。 ① 基礎体力をつける ② 他の人について、動きを真似ることができる ③...
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11月18日読了時間: 2分
次回のグループレッスン募集決定
おかげさまで、10月に募集をした二つのグループレッスンは、定員に達しました。参加してくださった生徒さん、本当にありがとうございます。 次の募集は、来年の1月に行う予定でしたが、すでにお二方すぐにでも始めたいという方がいらっしゃるので前倒しして募集をします。...
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11月17日読了時間: 2分
楽しい教室 ー 仮装大会
土曜日の午後のレッスンでの出来事。前回のレッスンの時に、ある生徒さんがお母さんに太極拳のウェアを作ってもらったことがわかりました。ご本人は恥ずかしくて着たくない、というのですが、私も含め、他の生徒さんは是非ともみてみたい、ということで、ちょっとアイデアを出しました。...
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11月16日読了時間: 3分
ついに30人達成‼︎
昨日、体験レッスンに来てくださったかたが、サインアップしてくださいました。これで生徒さんの数がついに30人に到達しました。30人は、来年の3月までの目標だったので、かなり早めに達成できました。長年営業として働いてきましたが、こんなに前倒しできたことは記憶にありません。...
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11月8日読了時間: 2分
バンコクでも太極拳は盛んです
副業の絡みで昨日からバンコクに来ています。お手伝いをしている会社の方が今後バンコクに進出したいと言うことで、現地調査のために以前から私が知っている方と面談を行いました。 バンコクには、コロナ禍以降初めての訪問になるので、現地の知り合いと会うのも久しぶりです。私の近況の説明は...
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11月6日読了時間: 3分
太極拳だけでは足りないと思うもの
太極拳を始めてからぼちぼち10年になります。もっと長いことやられている方もたくさんいるのでまだまだ若造です。 太極拳は、足腰も鍛えられるし、心を落ち着かせることもできます。良いことが色々あるのは自分の経験からもわかります。姿勢も良くなったし、余分な力を抜くこともできるように...
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11月5日読了時間: 3分
スピーカーを買いました
今まで套路の練習をするときは、私が、１、２、３と掛け声を繰り返してを行ってきました。それぞれの番号に対応した動きがあり、動きをきちんと把握してもらうためにはその方が良いとの判断です。 シンガポールで教えていた時には、先代の師匠のインストラクションに音楽をかぶせたものがありま...
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11月1日読了時間: 3分
いよいよ今年も残すところ2ヶ月です
今年の4月から通ってくださっている生徒さんがこの間いってました。週に2回レッスンがあると、本当に時間が経つのが早いと。私自身も、太極拳教室を始めてから、時間の流れがとても早くなったように感じています。 これまでは週末と水曜日を中心に回してきました。週末が終わるとすぐに水曜日...
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